Feiten en veel gestelde vragen:
Als hypnose nou zo goed werkt, waarom gaat dan niet iedereen naar een hypnotiseur?
Veel mensen weten helaas niet wat de mogelijkheden zijn van hypnose en dat dit hun problemen kan oplossen. Bovendien: hoe vind je een goede hypnotiseur?
Wat is hypnose nou precies?
We zijn de hele dag in een trance. Denk maar aan bijvoorbeeld dagdromen, maar ook aan complexe dingen als autorijden. Het onderbewustzijn wordt gedurende deze trances beschermd door het kritische denken en door nu het kritische denken even rust te geven, kan een hypnotiseur gebruik maken van deze trances en veranderingen maken in het onderbewustzijn. Hypnose is wetenschap en wordt steeds meer vanuit de wetenschap ondersteund.
Is hypnose niet heel eng?
Nee, hypnose is een hele prettige ervaring. Je maakt de hele sessie gewoon mee en behoudt ten aller tijde zelf de controle. Een hypnotiseur kan alleen veranderen wat jij wil dat er verandert.
Werkt hypnose altijd?
Hypnose werkt altijd, maar hypnotherapie werkt net als andere therapieën (of medicijnen) niet altijd voor iedereen. Gelukkig komt dit bij hypnotherapie minder vaak voor dan bij die andere therapieën.
Hoe voelt het om in hypnose te zijn?
Iedereen die ooit in hypnose is geweest zal het beamen: het is een heerlijk relaxte staat. Je bent ontspannen en tegelijkertijd heel gefocust.
Kan ik in hypnose blijven steken?
Nee, dit is niet mogelijk. De hypnotiseur heft de hypnose op en anders zal je na verloop van (korte) tijd zelf ontwaken of juist in een natuurlijke slaap vallen.
Is hypnose echt?
Jazeker. Hypnose is steeds meer wetenschappelijk bewezen en wordt ook steeds meer in ziekenhuizen toegepast.
Kan ik mijzelf hypnotiseren?
Ja dat kan. Zelfhypnose kun je leren. Je kunt alleen zelf geen veranderingen maken in je onderbewustzijn.
Hoe lang duurt een sessie?
Een sessie duurt ongeveer twee uur.
Kan ik na de sessie zelf autorijden?
Zeker weten. Je lichaam voelt na de sessie nog een poosje erg ontspannen en je geest is helder.
Hoe voel ik me na een sessie?
Je voelt je ontspannen, fris en fantastisch.
Mag ik iemand meenemen naar de afspraak?
Natuurlijk. Alleen bij de sessie zelf kan niemand anders aanwezig zijn, de hypnotiseur heeft je focus nodig en alle mogelijkheden op remmingen moeten voorkomen worden. Bij kinderen zijn de ouders altijd bij het voorgesprek aanwezig.
Hoe lang houden de veranderingen aan?
De veranderingen zijn, in veruit de meeste gevallen, direct en blijvend.
Vertel ik in hypnose al mijn geheimen?
Nee, je vertelt alleen dat wat je wil vertellen.
Wat is het verschil tussen een hypnotiseur en een hypnotherapeut?
Een hypnotiseur is een expert op het gebied van hypnose en niet per se een therapeut. Een hypnotherapeut heeft een bredere opleiding en heeft naast de kennis van hypnose ook kennis van therapievormen om je te helpen bij het oplossen van jouw problemen.
Kan de hypnotiseur mij dingen laten doen die ik niet wil?
Nee, dat is onmogelijk. Een hypnotiseur kan je alleen die dingen laten doen die binnen jouw eigen normen en waarden liggen. Zou je moreel iets verwerpen of normaal gesproken iets beslist nooit doen, dan doe je dat in hypnose ook niet.
Kan iedereen gehypnotiseerd worden?
ja, dat geldt voor iedereen die gehypnotiseerd wil worden.
Kan ik tegen mijn wil gehypnotiseerd worden?
Nee, er is toestemming nodig om een staat van hypnose te verkrijgen.
Kan ik gehypnotiseerd worden zonder dat ik het weet?
Ook dit is niet mogelijk. Geen toestemming, geen hypnose.
Wat zijn de ervaringen van andere mensen met hypnose / hypnotherapie?
De gemiddelde waardering voor de effectiviteit van hypnotherapie ligt boven de 89%.
