Hypnose en hypnotherapie
Snelle blijvende veranderingen met behulp van hypnose
burn-out
Burn out
Opgebrand, omdat je je leven (al een tijd) niet leidt als de persoon die jij van binnen echt bent.
Er zijn vele oorzaken om in een burn-out terecht te komen. Een aantal veel voorkomende zijn:
- geen grenzen aan kunnen geven
- onzeker zijn
- de lat te hoog leggen voor jezelf
- aan de verwachtingen van anderen willen(/moeten) voldoen
- een negatief zelfbeeld
- om moeten gaan met narcisme
- (te hoog) drugs/alcohol gebruik
- faalangst
- werkeloosheid
- slapeloosheid
- financiële problemen
- ptss
- schuldgevoel
Al deze oorzaken zorgen er allemaal voor dat je niet jezelf kunt zijn. Dit kost je meer energie dan je kunt opbrengen en maakt dat je helemaal opbrandt. Nu zijn deze oorzaken allemaal goed aan te pakken met hypnotherapie omdat de veranderingen worden gemaakt op onbewust niveau, precies daar waar deze oorzaken zich bevinden. Hierdoor wordt na het wegnemen van de burn-out klachten ook het gevaar van herhaling voorkomen.
Blijf er niet mee lopen en laat je d.m.v. hypnotherapie weer snel (4-5 sessies) in jouw eigen kracht zetten en daar blijven.
